Пн-Пт:10:00-19:00 Сб:11-15:00
Главная \ Страны \ Индия \ Аюрведа \ Что такое аюрведа?

Что такое аюрведа?

 

sri-lanka-ayurveda-13314175949651_w687h357Аюрведа — это индийская система медицины, которую еще называют «наука о совершенном здоровье». Согласно ей, все в мире, в том числе и человеческое тело, состоит из пяти основных вечных элементов — воздуха, эфира, огня, воды и земли.

Цель Аюрведы — привести в гармонию внутренний мир человека, и позволить ему прибывать в гармонии с миром внешним. Аюрведическое лечение не только предупреждает и лечит заболевания, но еще и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние конкретного человека. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а, в основном, влияет на весь организм. Самое большое преимущество аюрведы в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов.

Аюрведа - это сырье из натуральных компонентов.

Комплексные программы

Шодхана Чикилса (Очистительная терапия). Цель очистительной терапии - удаление из организма токсинов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из aurveda основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Это - мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью в 15 дней) - массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, прием лекарств внутрь.

Расаяна Чикитса (Омолаживающая терапия) - Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней.

Каякалпа Чикитса (Лечение, целью которого является усиление иммунитета и долгожительство).Используется для замедления процессов старения. Продолжительность - 28 дней. Включает в себя расаяну (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарму и сведакарму, а также еще несколько видов терапии (массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи и др.) Наиболее эффективно для лиц в возрасте до 60 лет.

Суканидра Аюрведа помогает не только телу, но и душе. Эта программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе. Она включает в себя массаж тела, сировасти, кшира дхара, таила дхара, талам, талапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию.

Есть программы для похудения, «курс красоты», курсы лечения для спины и шеи, а также многие другие программы и методики.

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ!!!

Выбирая лечение самостоятельно, будьте уверены в выборе. Помните: вы не опытный врач и не всегда можете знать, что делать. При наличии малейших сомнений обращайтесь к врачу.

Принимая решение пройти курс аюрведического лечения, не стоит уповать на чудо. Даже, если в результате будет достигнут хороший результат, вы не сможете его удержать, если не будете вести здоровый образ жизни и правильно питаться по возращению домой. Кроме того, лечение стоит повторять каждый год.

Говоря об аюрведическом лечении, нужно понимать также следующие моменты:

• Процесс диагностики в аюрведе предполагает подачу полной информации о состоянии здоровья пациента, описание жалоб и историю болезни лечащему врачу, поэтому, если врач в выбранном аюрведическом центре не говорит на русском языке (типичная ситуация), а пациент на английском, то необходимо заранее позаботиться о переводчике (хотя бы на первую встречу). Необходимо иметь в виду, что по-английски нужно говорить свободно, владеть медицинской терминологией.
• Все аюрведические процедуры, о которых вы читали ранее или слышали рассказы о них от друзей, могут значительно отличаться – они действительно значительно варьируются в зависимости от доши, физического состояния, рекомендаций врача, ранее переносимых заболеваний и телосложения пациента.
• Для достижения результатов необходимо пройти полный курс лечения – не мение 14 дней, а при выборе некоторых программ - и больше.
• В аюрведических отелях выгоднее заранее заказывать пакетные туры, которые включают лечение, диетическое (вегетарианское) питание и проживание – цены будут более выгодными. 
• Аюрведические пакеты, предлагаемые непосредственно лечебными центрами, хорошо сбалансированны, так как составлены на основании рекомендаций специалистов и многолетнего опыта. Приобретая процедуры на месте, туристы рискуют переплатить, заказав лишних процедур.
• Существуют различные типы лечебных учреждений: от аюрведических клиник, до заведений санаторного типа.
• Во всех санаториях проводят типовые программы , «звезды» санатория определяют лишь условия проживания и лечения.
• Не стоит путать понятия SPA и аюрведа. Это абсолютно РАЗНЫЕ вещи. Аюрведическое лечение – это серьезный процесс, предполагающий определенный образ жизни, вегетарианскую диету, специфические и не всегда приятные процедуры (например, клизмы), поэтому не стоит настраиваться на легкий и приятный отдых в стиле SPA. 
• Продолжая эту тему, стоит заметить, что аюрведический санаторий - не светский курорт и он даже отдалённо не напоминает привычный нашим согражданам SPA-курорт. Здесь ценится удобная одежда для занятий йогой, а модные наряды и вызывающая одежда будет выглядеть более чем странно и неуместно. 
• Очень часто туристы хотят совместить лечение в аюрведическом санатории с пляжным отдыхом, что категорически запрещено классической аюрведой (считается, что морская соль забивает поры и не позволяет организму очиститься). Более того, во время лечения категорически не рекомендуется купаться в море, а иногда и в бассейне. Стоит задуматься – что для вас более важно – результат лечения или пляж.
• Обратите внимание на то, что аюрведа предполагает полностью вегетарианское питание.